方针：本研讨旨在查询弥补7天12 mg/天的虾青素在40公里的自行车时刻实验中是不是可以改进运动功能和推陈出新。

  办法：招募12名通过文娱练习的男性自行车运动员（VO2峰值：56.5±5.5ml/kg−1min-1，Wmax:346.8 ±38.4 W）。在每次实验前，参与者弥补12 mg/天−1虾青素或外观相同的安慰剂继续7天（由14天的冲刷别离）。在弥补的第7天，参与者在自行车测力计上完成了40公里的自行车时刻实验，全程丈量运动代谢指数。

  定论：弥补12 mg/天−1虾青素继续7天，对通过文娱练习的男性自行车运动员进行40公里自行车计时实验增能，提高了耐力型竞赛最终阶段的全身脂肪氧化率。